第一次开口的目标：完成一次有效练习，并知道结束后去哪回看。
操作步骤
- 打开 App，切到 口语，或从首页「今日一步 / 开始口语」进入。
- 选择练习方式（自己练 / 任务 / 对练，视角色与空间而定）。
- 浏览器或系统弹出麦克风权限时选择 允许。
- 按界面提示开口（按住说、对话或完成任务项）。
- 结束后到 记录 Tab 查看本次摘要。
开口前看一眼用量
口语页顶部会分别显示 积分：X 分钟 与 权益：Y 分钟（若有）。还能练 = 两者合计。扣费顺序见 积分与权益。
三种方式怎么选
| 方式 | 适合 | 详见 |
|---|---|---|
| 自己练 | 个人想自由练发音 / 对话 / 场景 | 自己练 |
| 口语任务 | 孩子 / 学员完成布置 | 口语任务 |
| 真人对练 | 亲子或同伴对话，AI 旁听 | 真人对练 |
角色差异
- 个人 / 家长 / 老师：通常可直接自己练。
- 孩子 / 学员：更多看到任务；计划一般由家长 / 老师确认。